Diplomado Entrenamiento de la Condición Física para el Fitness y la Salud – 2019

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Magíster en Actividad Física y Deporte

  • postgrado@uss.cl
  • Inicio programa: Admisión 2019

  • DURACIÓN: 120 horas cronológicas
  • HORARIOS: Viernes de 16:00 a 21:00 horas. Sábado de 9:00 a 13:00 / 14:00 a 18:00 horas. Una vez al mes.
  • FACULTAD: Facultad de Ciencias de la Educación
  • SEDE: Campus Los Leones,
  • DIRECTOR: Patricio Arroyo

La condición física es un estado que depende de diversos factores, pudiendo ser modificada en diversos aspectos por programas de entrenamiento específicos. Actualmente, existe una gran variedad de planes de acondicionamiento físico, sin el apropiado respaldo científico necesario para cumplir su fin. Considerando esta realidad, se hace necesario entregar una especialización referida al entrenamiento de la condición física y contextualizada a los sistemas contemporáneos de entrenamiento que hoy se encuentran disponibles. De esta forma, la Facultad de Ciencias de la Actividad Física busca aportar profesionales con el respaldo científico necesario para una apropiada selección y aplicación de los planes de entrenamiento. * Postulaciones a través del formulario. OBJETIVO Aplicar los fundamentos del entrenamiento de la condición física en la elaboración de programas de actividad física orientados al desarrollo del fitness y la salud. PLAN DE ESTUDIOS

  • Módulo 1: Fuerza, fitness y salud.
  • Módulo 2: Resistencia, fitness y salud.
  • Módulo 3: Flexibilidad, fitness y salud.
  • Módulo 4: Sistemas de entrenamiento contemporáneo.
  • Módulo 5: Entrenamiento para poblaciones especiales.
  • Módulo 6: Nutrición y ergogenia.

Número de horas: 120 cronológicas (60 minutos)

postgrado@uss.cl

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