Taller de Corporalidad y Autocuidado – ACTIVIDAD GRATUITA – Aporte sugerido desde $10.000

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Taller cuerpo MirtaDOCENTE Mirta Paredes

DURACIÓN 4 horas

LUGAR Alameda 268, Torre 3, Of 24, Santiago. Metro UC

CONTACTO formacion@glocalminds.cl

DESCRIPCIÓN GENERAL

Este taller brinda a sus participantes la oportunidad de vivenciar y reflexionar que es posible aprender desde una actividad corporal afectiva motora integradora, conducentes al aprendizaje y transformación personal. Invita a explorar las posibilidades que brinda el cuerpo, como una herramienta de conocimiento personal y autocuidado. Orientado a toda persona que sienta que necesita tomar una pausa en su cotidianeidad, para centrarse y recuperar energías.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Al finalizar el taller los participantes serán capaces de:  Reconocer tensiones y emociones actuales.  Reconocer distinciones y herramientas para integrar su emocionalidad y regular su tensión corporal.

ENFOQUE METODOLÓGICO

El taller utiliza principalmente la vivencia, el aprendizaje experiencial, aprender haciendo, con reflexiones individuales y colectivas. Promueve el descubrimiento personal por medio de la exploración corporal afectiva, motora, integrativa (quiero, lo hago, lo siento y lo comunico) en un marco que promueva la integración, la inteligencia efectiva y la toma de conciencia.

BIBLIOGRAFÍA DE CONSULTA

 Toro, Rolando (2008). Biodanza, Editorial Cuarto Propio, Santiago, Chile

 Satz, Kelly http://dancingsoulmovement.blogspot.cl/

 

ACTIVIDAD GRATUITA
Aporte sugerido desde $10.000

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